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「豆腐」は763レシピ見つかりました。
- 和食
おとうふ生姜あんかけ丼
調理時間:20分372kcal塩分:2.2g
材料:鶏ミンチ、絹とうふ、人参、しめじ・えのき茸、生姜、油、七味唐辛子(あれば)
- スープ・汁物
豆腐とチンゲン菜の中華スープ
調理時間:10分92kcal塩分:1.1g
材料:絹ごし豆腐、チンゲン菜、しめじ、土生姜、サラダ油、胡椒
- おまかせ献立(3人分)
コーンあんかけ酢豚、ハムトマやっこ
調理時間:--分731kcal
材料:国産酢豚セット(たれ付き)、たまねぎ、十勝産スイートコーン、九州産きざみ青ねぎ、サラダ油、塩・こしょう、絹とうふ、ロースハム、トマト、a)しょうゆ、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
コーンあんかけ酢豚、ハムトマやっこ
調理時間:--分611kcal
材料:国産酢豚セット(たれ付き)、たまねぎ、十勝産スイートコーン、九州産きざみ青ねぎ、サラダ油、塩・こしょう、絹ごし豆腐、ロースハム、トマト、a)しょうゆ、ごま油
- 洋食
まるでエビフライ!? 人参フライ&豆腐タルタルソース
調理時間:15分253kcal塩分:1.1g
材料:絹豆腐、人参、パン粉・油
- 中華・エスニック
ミンチと豆腐のピリ辛スープかけご飯
調理時間:20分444kcal塩分:2.8g
材料:合挽きミンチ・木綿豆腐、玉ねぎ、もやし、白菜キムチ、温かいご飯・青ねぎ(斜め切)
- おまかせ献立(3人分)
豚バラ肉のサッと煮野菜鍋、サラダフレークとブロッコリーの酢の物
調理時間:--分753kcal
材料:豚バラ、フリルレタス、豆苗、水菜、にら、絹とうふ
- おまかせ献立(2人分)
豚バラ肉のサッと煮野菜鍋、サラダフレークとブロッコリーの酢の物
調理時間:--分610kcal
材料:豚バラ、フリルレタス、豆苗、水菜、にら、絹ごし豆腐
- おまかせ献立(3人分)
ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間:--分398kcal
材料:ひとくちかきフライ、オクラ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間:--分488kcal
材料:ひとくちかきフライ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
- 和食
モロヘイヤと長芋の豆腐サラダ
調理時間:15分97kcal塩分:0.6g
材料:モロヘイヤ、長芋、ミニトマト、絹ごし豆腐
- 洋食
ウインナーとブロッコリーのお豆腐リゾット
調理時間:15分395kcal塩分:2.1g
材料:絹ごし豆腐、ポークウインナー、しめじ、冷凍ブロッコリー、粉チーズ、オリーブ油、ご飯
- おまかせ献立(3人分)
麻婆豆腐、シャキシャキじゃがいもとハムのさっぱりサラダ、オクラの中華スープ
調理時間:--分398kcal
材料:四川飯店監修麻婆豆腐の素、もめん豆腐、スナップえんどう、サラダ油、じゃがいも、ロースハム、カラーピーマン、ごま
- おまかせ献立(2人分)
麻婆豆腐、シャキシャキじゃがいもとハムのさっぱりサラダ、オクラの中華スープ
調理時間:--分551kcal
材料:四川飯店監修麻婆豆腐の素、もめん豆腐、スナップえんどう、サラダ油、じゃがいも、ロースハム、ごま
- 和食
豆腐とキムチの炒めもの
調理時間:15分365kcal塩分:1.9g
材料:木綿豆腐、豚バラうす切、人参、キムチ、青ねぎ(小口切り)、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
きざみ穴子の蒲焼丼、豆腐のたらこあんかけ
調理時間:--分618kcal
材料:きざみ穴子の蒲焼(たれ付き)、温泉たまご(だし付き)、きゅうり、ご飯、塩、特濃ケンちゃん、えのき、オクラ、焼たらこ、塩、水、片栗粉、a)温泉たまご添付のだし、水、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
きざみ穴子の蒲焼丼、豆腐のたらこあんかけ
調理時間:--分625kcal
材料:きざみ穴子の蒲焼(たれ付き)、温泉たまご(だし付き)、きゅうり、ご飯、塩、特濃ケンちゃん、えのき、オクラ、焼たらこ、塩、水、片栗粉、a)温泉たまご添付のだし、水、和風だしの素
- 洋食
豆腐とツナのコールスロー
調理時間:10分170kcal塩分:1.3g
材料:絹とうふ、ツナ缶、人参、キャベツ、粒コーン、塩
- おまかせ献立(3人分)
豚肉ベジたし炒め、たたきとろろかけごはん、キムチのかきたま汁
調理時間:--分996kcal
材料:もやしを加えるだけの豚肉ごまだれ炒め、もやし、にら、サラダ油、長いも、ご飯、しょうゆ・かつお節、まろやかキムチ、絹ごし豆腐、水菜、卵、ごま油、ごま、a)水、酒、中華スープの素・しょうゆ、塩
- 洋食
豆腐とハムのピカタ
調理時間:15分266kcal塩分:2.0g
材料:木綿豆腐、ロースハム、オリーブ油、トマトケチャップ