中華・エスニック レシピ621件
中華・エスニックレシピトマトと大豆のドライカレー
調理時間：20分534kcal塩分:1.4g
材料：トマト、合挽ミンチ、蒸し大豆、玉ねぎ、にんにく、レタス、サラダ油、カレー粉、ごはん
中華・エスニックレシピパパッとチンジャオロース
調理時間：15分309kcal塩分:2.1g
材料：牛切落し、醤油・片栗粉、ピーマン、サラダ油、緑豆もやし、ごま油
中華・エスニックレシピ牛肉とたけのこのオイスターソース炒め
調理時間：20分228kcal塩分:1.6g
材料：牛こま切れ、たけのこ水煮、ピーマン、長ねぎ（みじん切）、土生姜（みじん切）、ごま油
中華・エスニックレシピ大根とほうれん草のナムル
調理時間：20分61kcal塩分:0.4g
材料：大根、ほうれん草
中華・エスニックレシピ電子レンジで棒々鶏
調理時間：10分176kcal塩分:2g
材料：鶏ササミ、酒、塩、きゅうり
中華・エスニックレシピ湯豆腐の中華あんかけ
調理時間：15分107kcal塩分:1.9g
材料：きぬとうふ、だし昆布、チンゲン菜・しめじ・えのき茸、片栗粉、ごま油
中華・エスニックレシピキーマカレー
調理時間：40分637kcal塩分:2.3g
材料：玉ねぎ（みじん切）、洋人参（みじん切）、サラダ油、合挽ミンチ、ホールトマト（缶）、カレールー、塩・胡椒、卵、ご飯、パセリ
中華・エスニックレシピプルコギ
調理時間：30分365kcal塩分:2.6g
材料：洋人参、にら、玉ねぎ、牛こま切れ、緑豆もやし、ごま油、一味唐辛子
中華・エスニックレシピたっぷり野菜のビビンバ丼
調理時間：20分564kcal塩分:2.8g
材料：ほうれん草、洋人参、緑豆もやし、ごま油、合挽ミンチ、ご飯
中華・エスニックレシピズッキーニとなすびのジョン
調理時間：30分417kcal塩分:3g
材料：ズッキーニ、なすび、小麦粉、ごま油、かいわれ大根、赤唐辛子・塩
中華・エスニックレシピ豚キムチチャーハン
調理時間：15分540kcal塩分:3.2g
材料：豚バラうす切、キムチ、ガラスープ、ご飯、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
中華・エスニックレシピ白菜の中華風甘酢漬
調理時間：15分48kcal塩分:0.9g
材料：白菜、洋人参（せん切）、塩、いりごま
中華・エスニックレシピオクラのキーマカレー
調理時間：30分690kcal塩分:2.9g
材料：オクラ、オリーブ油・カレー粉、玉ねぎ（粗みじん切）、土生姜・にんにく（みじん切）、合挽ミンチ、醤油、ご飯
中華・エスニックレシピ韓流ピリ辛麺
調理時間：15分359kcal塩分:2.7g
材料：きゅうり、緑豆もやし、そうめん、温泉卵
中華・エスニックレシピ長いものごまだれ韓国風
調理時間：15分109kcal塩分:0.7g
材料：長いも、きゅうり、洋人参、塩
中華・エスニックレシピまぐろとキムチの丼
調理時間：15分517kcal塩分:4.4g
材料：キムチ、まぐろ刺身用、ほたて貝柱刺身用、ご飯（炊き立て）、すし酢、大葉
中華・エスニックレシピピーマンの簡単中華風白和え
調理時間：15分107kcal塩分:1.4g
材料：ピーマン、味付ザーサイ、もめんとうふ
中華・エスニックレシピ簡単ビビンバ
調理時間：20分402kcal塩分:2.1g
材料：牛こまぎれ、にら、緑豆もやし、ごま油、キムチ、ご飯、卵黄
中華・エスニックレシピえびのチャプチェ
調理時間：20分145kcal塩分:2g
材料：ブラックタイガー、緑豆春雨、きくらげ（乾）、ピーマン、ごま油
中華・エスニックレシピ牛肉とじゃがいもの中華炒め
調理時間：15分261kcal塩分:1.6g
材料：牛うす切、じゃがいも、ピーマン、サラダ油、赤唐辛子（小口切）