和風 レシピ1637件
- 和食レシピ
チンゲン菜とパプリカのゆかり白和え
調理時間:15分49kcal塩分:1.8g
材料:チンゲン菜、赤パプリカ、充填豆腐、めんつゆ(2倍濃縮)、ゆかり
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さやいんげんの梅じゃこ和え
調理時間:15分32kcal塩分:0.9g
材料:さやいんげん、ちりめんじゃこ、梅干し
- 和食レシピ
小鮎の天ぷら 日野菜タルタルソース
調理時間:20分373kcal塩分:1.3g
材料:小鮎、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
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めばるの煮付
調理時間:25分229kcal塩分:2.8g
材料:めばる、ごぼう、土生姜(うす切)、木の芽
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たけのこのメンマ風炒め煮
調理時間:10分79kcal塩分:1.2g
材料:ゆでたけのこ、人参、ごま油
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鶏ムネ肉のステーキ 木の芽みそかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.8g
材料:鶏むね、菜の花(ゆでる)、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 和食レシピ
春野菜のガーリック炒め
調理時間:15分137kcal塩分:0.9g
材料:ベーコン、スナップえんどう、新玉ねぎ、人参、にんにく(みじん切)、オリーブ油
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牛肉と春雨のおろし和え
調理時間:15分230kcal塩分:1.4g
材料:牛ももうす切り、緑豆春雨、大根、細ねぎ(小口切)
- 和食レシピ
うどときゅうりの酢の物
調理時間:15分33kcal塩分:0.60g
材料:うど、きゅうり、新生わかめ水戻し、糸唐辛子
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鶏手羽元の甘辛煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.90g
材料:鶏手羽元、大根
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ブロッコリーのカラフルごま和え
調理時間:10分99kcal塩分:0.7g
材料:ブロッコリー、赤パプリカ、粒コーン(缶詰)
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豚肉とじゃがいも衣のサクサク揚げ
調理時間:20分150kcal塩分:0.5g
材料:豚ももうす切、じゃがいも、人参、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
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華やか3色いなり
調理時間:30分62kcal塩分:0.8g
材料:熱いご飯、油揚げ(いなり用)、鮭のあらほぐし(市販)、卵、菜の花、人参、醤油
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花束すし
調理時間:15分138kcal塩分:0.8g
材料:温かいご飯、卵、鶏ミンチ、人参、焼きのり、リーフレタス
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じゃがいもとブロッコリーのおかか和え
調理時間:15分53kcal塩分:0.5g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、醤油
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ロール豚肉のやわらかポトフ
調理時間:20分289kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切、豚ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、人参
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小松菜の煮びたし
調理時間:15分62kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、油揚げ、しめじ、柚子の皮(せん切)、塩
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さわらのポン酢焼き
調理時間:20分162kcal塩分:1.4g
材料:さわら切身、さやいんげん、大根(おろす)、塩
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白菜の梅風味サラダ
調理時間:15分56kcal塩分:0.9g
材料:白菜、水菜、削り節
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大根と人参の塩麹和え
調理時間:10分29kcal塩分:0.7g
材料:大根、人参、塩麹、大根(葉)