さけ(塩)のレシピ59件
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果物
- 低エネルギーレシピ
鮭のカレーピラフ
調理時間:10分366kcal塩分:1.3g
材料:米、(骨、皮を取ったもの)、しめじ、人参、ピーマン・赤パプリカ、レーズン、パセリ(みじん切)
- 低エネルギーレシピ
鮭と大根の炊き込みご飯
調理時間:15分354kcal塩分:1.1g
材料:米、鮭切身(甘塩)、大根、きざみ昆布、青ねぎ(みじん切)
- 低エネルギーレシピ
鮭入り粕汁
調理時間:20分202kcal塩分:1.3g
材料:鮭切身(甘塩)、大根、人参、こんにゃく、だし汁、酒粕、塩、青ねぎ(小口切り)
- 和食レシピ
鮭のおかゆ
調理時間:20分215kcal塩分:0.6g
材料:鮭切身(甘塩)、ご飯、水、塩、三つ葉
- 低エネルギーレシピ
鮭とトマトのカレー炒め
調理時間:20分418kcal塩分:0.8g
材料:鮭切身、白ワイン、トマト、オクラ、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、サラダ油、ご飯
- 低エネルギーレシピ
鮭のカレーチャーハン
調理時間:15分467kcal塩分:1.8g
材料:焼き鮭あらほぐし、玉ねぎ、ピーマン、人参、レーズン、ゆで卵、ご飯、サラダ油
- 低エネルギーレシピ
鮭とキャベツのワイン蒸し
調理時間:20分150kcal塩分:1.6g
材料:鮭(皮骨なし)切身、キャベツ、しめじ、レモン汁、刻みパセリ
- 低エネルギーレシピ
鮭のレモン風味スープ
調理時間:20分161kcal塩分:1.6g
材料:鮭切身、ボイルホタテ、えのき茸、玉ねぎ、セロリの葉、バター、レモンの皮
- 和食レシピ
サーモンのサラダちらし寿司
調理時間:25分483kcal塩分:2g
材料:サーモン刺身用、アボカド、きゅうり、ミニトマト、溶き卵、サラダ油、塩、すし酢、温かいご飯
- 洋食レシピ
ロミロミサーモン
調理時間:15分144kcal塩分:0.8g
材料:
- 低エネルギーレシピ
鮭おこわ
調理時間:10分365kcal塩分:0.8g
材料:鮭切身、もち米、米、水、生しいたけ、みつ葉
- 低エネルギーレシピ
鮭しゅうまい
調理時間:25分195kcal塩分:0.7g
材料:塩鮭切身(甘口)、豚ミンチ、塩、白ねぎ、生しいたけ、ゆでたけのこ、長いも、しゅうまいの皮
- 低エネルギーレシピ
鮭と白ねぎの中華風スープ煮
調理時間:20分167kcal塩分:1.9g
材料:鮭切身(皮なし)、白ネギ、土生姜、胡椒
- 洋食レシピ
鮭とアボカドの柚子胡椒ソース
調理時間:20分195kcal塩分:1.8g
材料:鮭刺身用、塩、万能ねぎ(なければ青ねぎ)、アボカド、レモン汁、ベビーリーフ
- 洋食レシピ
鮭のチーズソース焼き
調理時間:20分179kcal塩分:1.5g
材料:鮭切身、塩・酒、ミディトマト、ほうれん草、しめじ、バター、塩・胡椒、チーズソース
- 和食レシピ
洋風ちらし寿司
調理時間:30分474kcal塩分:1.7g
材料:鮭切身(甘口)、きゅうり、プロセスチーズ、スナップえんどう、フルーツトマト、ご飯
- スープ・汁物レシピ
フィンランド風サーモンスープ
調理時間:30分605kcal塩分:2.4g
材料:鮭切身(甘口)、じゃがいも、サラダ油、洋人参、小麦粉、玉ねぎ(粗みじん切)、コンソメ顆粒、牛乳、生クリーム、ミックスチーズ、塩・胡椒、ディル(あれば)
- 和食レシピ
鮭じゃがご飯
調理時間:15分417kcal塩分:1.9g
材料:鮭切身(甘口)、発芽玄米・米、じゃがいも、しめじ、バター、酒、塩、粗挽き黒胡椒、青ねぎ(小口切)
- 洋食レシピ
鮭のムニエル オニオンソース
調理時間:20分184kcal塩分:1.6g
材料:鮭切身(甘口)、胡椒、レモン汁、小麦粉、バター、ミニトマト、ベビーリーフ
- 洋食レシピ
鮭と野菜の蒸し煮
調理時間:40分182kcal塩分:1.7g
材料:塩鮭切身(甘口)、胡椒、パプリカ(赤・黄)、生椎茸、オリーブ油、にんにく(うす切)、赤唐辛子(種を取る)、白ワイン、オリーブ塩漬け、レモン汁、塩、イタリアンパセリ(ちぎる)