だいこんのレシピ308件
-

牛肉
-

豚肉
-

鶏肉
-

魚介
-

野菜
-

果物
低エネルギーレシピいわしつみれ汁
調理時間:25分155kcal塩分:1.5g
材料:いわし、大根、人参、里芋、青ねぎ、出し汁
低エネルギーレシピ鶏肉のピーナッツソース
調理時間:20分147kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ(皮なし)、大根、きゅうり
低エネルギーレシピ納豆揚げそば
調理時間:20分352kcal塩分:2.8g
材料:蒸しそば、大根、ひき割り納豆、大葉(粗みじん切)、刻みのり
低エネルギーレシピさわらのおろし煮
調理時間:20分207kcal塩分:1.8g
材料:さわら切身、小麦粉、サラダ油、大根、青ねぎ
低エネルギーレシピ大根おろしのあっさり唐揚げ
調理時間:20分191kcal塩分:0.8g
材料:鶏モモ、塩、大根おろし、溶き卵、片栗粉、サラダ油、青ねぎ(みじん切)
低エネルギーレシピ牛肉と野菜のコチュジャン炒め
調理時間:20分203kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、大根、たけのこ水煮、人参、にら、ゴマ油
和食レシピ山菜と桜えびの天ぷら
調理時間:15分247kcal塩分:1.2g
材料:たらの芽、こごみ、桜えび(素干し)、三つ葉、薄力粉(振り粉用)、サラダ油、大根おろし、A卵(溶き卵)、冷水、薄力粉、塩、B)だし汁、醤油、みりん
和食レシピ春野菜とえびの天ぷら
調理時間:30分459kcal塩分:2.3g
材料:たらの芽、こごみ、菜の花、スナップえんどう、パプリカ(黄)、ブラックタイガー、塩、酒、水、サラダ油、揚げ油、天つゆ、大根(おろす)
低エネルギーレシピ牛肉のみぞれ和え
調理時間:15分190kcal塩分:1.9g
材料:牛モモ(しゃぶしゃぶ用)、春菊、ぶなしめじ、大根、ポン酢醤油、七味唐辛子
和食レシピ大根のみそ田楽
調理時間:50分106kcal塩分:2.3g
材料:大根、大根の葉、米、だし昆布、いりごま白
和食レシピ牛すじと大根の煮物
調理時間:90分277kcal塩分:2.4g
材料:牛すじ(生)、大根、板こんにゃく、一味唐辛子
洋食レシピ野菜の生ハムロール
調理時間:10分70kcal塩分:0.5g
材料:洋人参、大根、長いも、アボカド、生ハム
低エネルギーレシピ大根の中華スープ
調理時間:15分91kcal塩分:1.2g
材料:大根、人参、ベーコン、サラダ油、青ねぎ、土生姜(みじん切)、ごま油
低エネルギーレシピきのこのおろしポン酢そば
調理時間:20分344kcal塩分:3.2g
材料:そば(ゆで)、豚モモうす切、大根、なめこ、えのき茸、大葉、ぽん酢、めんつゆ(ストレート)
低エネルギーレシピビーフサラダ
調理時間:15分194kcal塩分:0.9g
材料:牛モモ切落し、ごまだれ(しゃぶしゃぶ用)、大根、きゅうり、トマト(中)、カットわかめ
低エネルギーレシピ肉団子と根菜のコンソメ煮
調理時間:30分188kcal塩分:1.4g
材料:合挽ミンチ、パン粉、塩・胡椒、ごぼう、れんこん、人参、大根、水、顆粒コンソメ、ローリエ、胡椒、パセり(みじん切)
和食レシピ塩さばの薬味蒸し焼き
調理時間:15分279kcal塩分:2.1g
材料:淡塩さば切身、酒、サラダ油、大根おろし、おろし生姜、青ねぎ、ポン酢
低エネルギーレシピ大根と豚肉のごま炊き
調理時間:25分177kcal塩分:1.4g
材料:豚モモうす切、大根、セロリ、サラダ油、水、すりごま(白)、青ねぎ(小口切)、A醤油、みりん
中華・エスニックレシピ大根ときゅうりの水キムチ
調理時間:60分29kcal塩分:1.2g
材料:大根、きゅうり、人参、塩
和食レシピかきの蒸し煮
調理時間:20分47kcal塩分:1.4g
材料:
