おすすめ献立 8月
骨粗しょう症予防効果を期待できるメニュー。
ダイエット中の人にもおすすめの献立。
食欲のない時にもおいしく食べられる、あっさり味の2品です。
料理のバリエーションが広がるレシピ。少しの工夫でごちそう風料理の完成。
食欲のない時にも。食べやすい冷奴をメインのおかずに！
旬のはもをいつもと違った食べ方で。野菜がたっぷり食べられる献立です。
スナップエンドウの食感が良い炒め物とレタスたっぷりのスープです。
ヨーグルトソースでさっぱり仕上げた鮭のピカタと焼きしいたけのサラダです。
卵黄とごま油をからめたまろやかな味わいのかつおたたき。かぼちゃと小松菜の味噌汁を合わせてゆっくり味わいたい晩ご飯です。
暑い日は、ピリ辛のご馳走麺で食欲増進。ササッとできる炒め物と合わせました。
