豆腐のレシピ281件
和食レシピモロヘイヤと長芋の豆腐サラダ
調理時間：15分97kcal塩分:0.6g
材料：モロヘイヤ、長芋、ミニトマト、絹ごし豆腐
和食レシピ豆腐とキムチの炒めもの
調理時間：15分365kcal塩分:1.9g
材料：木綿豆腐、豚バラうす切、人参、キムチ、青ねぎ（小口切り）、ごま油
低エネルギーレシピ春菊の湯豆腐
調理時間：15分131kcal塩分:0.4g
材料：絹豆腐、春菊、人参、出し昆布、ぽん酢
スープ・汁物レシピ生姜風味のけんちん汁
調理時間：20分141kcal塩分:1.5g
材料：木綿豆腐、大根、人参、油揚げ、ごぼう、生しいたけ、土生姜、青ねぎ（小口切）、サラダ油、だし汁
和食レシピ肉豆腐
調理時間：20分405kcal塩分:2.7g
材料：豚肩ロース切り落し、木綿豆腐、玉ねぎ、生しいたけ、みつ葉
スープ・汁物レシピみょうが入りみそ汁
調理時間：15分51kcal塩分:1.4g
材料：豆腐、みょうが、青ねぎ、だし汁、味噌
中華・エスニックレシピ豆腐ときゅうりのオイスターソース炒め煮
調理時間：20分243kcal塩分:2.6g
材料：木綿豆腐、豚こま切、きゅうり、ごま油
和食レシピチンゲン菜とパプリカのゆかり白和え
調理時間：15分49kcal塩分:1.8g
材料：チンゲン菜、赤パプリカ、充填豆腐、めんつゆ（２倍濃縮）、ゆかり
低エネルギーレシピ豆腐と鶏ミンチのピリ辛炒め
調理時間：20分208kcal塩分:1.2g
材料：絹ごし豆腐、鶏ミンチ、白ねぎ（みじん切）、細ねぎ（みじん切）、土生姜（みじん切）、赤唐辛子（小口切）、サラダ油、粉山椒
離乳食（12～18カ月）レシピねばねば豆腐【離乳食 12～18カ月】
調理時間：10分34kcal塩分:0.1g
材料：充填豆腐、オクラ、ひきわり納豆、めんつゆ（２倍濃縮）
スープ・汁物レシピサンラータン
調理時間：15分73kcal塩分:1g
材料：絹ごし豆腐、生しいたけ、にら、卵、酢
和食レシピアスパラとパプリカの白酢和え
調理時間：15分96kcal塩分:0.5g
材料：グリーンアスパラガス、赤パプリカ、木綿豆腐
中華・エスニックレシピ豆腐の春巻き
調理時間：20分266kcal塩分:1.2g
材料：木綿豆腐、ツナ水煮缶、人参、うすいえんどう、リーフレタス、春巻きの皮、サラダ油
スープ・汁物レシピ牛肉の贅沢汁
調理時間：20分177kcal塩分:1.4g
材料：牛もも切落し、木綿豆腐、ごぼう、大根、人参、板こんにゃく、せり
洋食レシピ豆腐と鶏ミンチのレンジ蒸し
調理時間：20分233kcal塩分:1.7g
材料：木綿豆腐、鶏ミンチ、豆苗（根を切って）、土生姜（すりおろし）、柚子の皮（せん切）、片栗粉
離乳食（12～18カ月）レシピゆり根と豆腐のふわふわ煮【離乳食 12～18カ月】
調理時間：15分66kcal塩分:0.4g
材料：ゆり根、絹ごし豆腐、ほうれん草、卵
離乳食（12～18カ月）レシピ鮭と豆腐のつくね【離乳食 12～18カ月】
調理時間：15分60kcal塩分:0g
材料：鮭（刺身用）、充てん豆腐、玉ねぎ（みじん切）、じゃがいも、ブロッコリー
和食レシピ豆腐のにらあんかけ
調理時間：15分181kcal塩分:1.6g
材料：木綿豆腐、ツナ水煮缶、にら
低エネルギーレシピかぼちゃとなすの白和え
調理時間：20分147kcal塩分:1.2g
材料：かぼちゃ、なす、絹ごし豆腐、土生姜（おろし）、めんつゆ（２倍濃縮）、サラダ油
低エネルギーレシピ木綿豆腐と鶏ささみのあっさり煮
調理時間：20分189kcal塩分:1.3g
材料：木綿豆腐、鶏ささみ、人参、ゆで枝豆（正味）