鶏ムネのレシピ94件
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鶏肉
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野菜
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果物
- 和食レシピ
りんごご飯
調理時間:15分349kcal塩分:1.4g
材料:米、水、だし昆布、鶏ムネ肉、りんご、酢、洋人参、グリンピース
- スープ・汁物レシピ
のっぺい汁
調理時間:20分168kcal塩分:2.1g
材料:筑前煮の材料(水煮)、鶏ムネ、油あげ、ちくわ、しめじ、青ねぎ、サラダ油、片栗粉、山椒
- 洋食レシピ
じゃがいもと鶏のソテーサラダ
調理時間:30分267kcal塩分:1.7g
材料:じゃがいも、洋人参、きゅうり、塩、卵、鶏ムネ、塩、胡椒、サラダ油、サラダ菜
- 和食レシピ
鶏肉と生野菜の香りソース
調理時間:20分162kcal塩分:1.5g
材料:鶏ムネ、大根、洋人参、きゅうり、レタス、削りかつお
- 和食レシピ
鶏肉の磯辺揚げ
調理時間:15分424kcal塩分:1.9g
材料:鶏ムネ、チーズ、味付のり、揚げ油
- 低エネルギーレシピ
汁ビーフン
調理時間:20分315kcal塩分:2g
材料:ビーフン、鶏ムネ皮なし、ほうれん草、たけのこ
- 低エネルギーレシピ
サラダスパゲッティ
調理時間:30分360kcal塩分:2.9g
材料:鶏ムネ、酒、レタス、玉ねぎ、きゅうり、トマト、ベビーリーフ、スパゲッティ(細めのもの)、塩
- 低エネルギーレシピ
チーズリゾット
調理時間:20分382kcal塩分:2.5g
材料:ごはん、鶏むね肉、玉ねぎ、人参、生しいたけ、エリンギ、ピーマン、とろけるチーズ、プレーンヨーグルト
- 低エネルギーレシピ
茶碗蒸し雑炊
調理時間:40分287kcal塩分:1.8g
材料:ごはん、鶏むね肉、えのき茸、卵、花麩、出し汁、みつ葉
- 和食レシピ
きゅうりの煮こごり風
調理時間:25分98kcal塩分:1.6g
材料:きゅうり、塩、鶏ムネ、寒天パウダー、すりごま
- 和食レシピ
ブロッコリーと鶏ムネの明太子あんかけ
調理時間:15分146kcal塩分:1.4g
材料:ブロッコリー、鶏ムネ、酒、辛子明太子、片栗粉、刻みのり
- 和食レシピ
かぼちゃの治部煮(じぶに)
調理時間:20分141kcal塩分:1.6g
材料:かぼちゃ、鶏ムネ、片栗粉、干ししいたけ、オクラ
- 低エネルギーレシピ
けんちんうどん
調理時間:20分421kcal塩分:3.1g
材料:鶏ムネ肉(皮なし)、里芋(冷凍)、油揚げ、大根、人参、ごぼう、生しいたけ、こんにゃく、青ねぎ、サラダ油、ゆでうどん、ごま油、Aめんつゆ(3倍)、水
- 和食レシピ
鶏ムネ肉のにんにく焼き
調理時間:40分283kcal塩分:2.7g
材料:鶏ムネ、にんにく、じゃがいも、サラダ油、塩・胡椒、パセリ(みじん切)