時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
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洋食ほたてのカルパッチョサラダ仕立て
調理時間：10分111kcal塩分:1.1g
材料：ほたて貝柱、玉ねぎ、ミニトマト、ベビーリーフ
洋食新生姜とトマトのマリネサラダ
調理時間：10分
材料：新生姜、塩、トマト、するめいか（下ごしらえ済）、大葉（みじん切）
和食いかとカラフル野菜の酢みそ炒め
調理時間：10分229kcal塩分:2.1g
材料：いかの切り落とし、パプリカ（赤・黄）、ピーマン、玉ねぎ、ごま油、塩・胡椒、片栗粉・炒り白ごま
中華・エスニックタンドリーチキン風
調理時間：10分292kcal塩分:1.4g
材料：鶏モモ切身、油、塩・胡椒
和食さばみそバター煮
調理時間：10分187kcal塩分:2.6g
材料：甘塩さば切身、エリンギ、大葉、生姜（薄切）、バター、粗挽き黒胡椒
和食鶏とじゃがいものサッと炒め
調理時間：10分383kcal塩分:1.2g
材料：鶏モモ角切、じゃがいも、にら、油
和食ピリ辛肉みそのっけ豆腐
調理時間：10分243kcal塩分:1.6g
材料：合挽ミンチ、人参・白ねぎ、きぬとうふ、油・片栗粉、水菜・ミニトマト
和食豚肉とカラフル野菜の酢みそ炒め
調理時間：10分295kcal塩分:1.4g
材料：豚切落し、パプリカ（赤・黄）、ピーマン、玉ねぎ、ごま油、塩・胡椒、片栗粉・炒り白ごま
和食うなぎ蒲焼の山椒炒め
調理時間：10分
材料：うなぎ蒲焼、赤ピーマン、白ねぎ、しめじ、油、添付の蒲焼のたれ・山椒
和食しめじとオクラのおかか和え
調理時間：10分
材料：ぶなしめじ、オクラ、削り節
和食ぜんまいの和え物
調理時間：10分
材料：ぜんまい水煮、人参、いんげん
中華・エスニックオイキムチ
調理時間：10分
材料：きゅうり、塩、白ねぎ、人参、しょうが、ロースハム、「キムチの素」
和食オクラとトマトのめんつゆ和え
調理時間：10分
材料：オクラ、トマト、長いも、大葉、めんつゆ（ストレート）、削り節
離乳食（12～18カ月）キャロットゼリー（離乳食12～18カ月）
調理時間：10分25kcal塩分:0g
材料：ミックスキャロット、水、粉寒天、砂糖
ソース・たれバジルソース
調理時間：10分174kcal塩分:0.6g
材料：バジルの葉、にんにく、松の実、塩、粉チーズ、オリーブオイル
ソース・たれ南蛮酢
調理時間：10分83kcal塩分:1.5g
材料：酢、砂糖、薄口醤油・みりん、だし汁、赤唐辛子(小口切)
和食かつおのたたき トマトとおろしのさっぱり仕立て
調理時間：10分
材料：かつおのたたき、みょうが・青ねぎ、トマト、大葉、大根、生姜（すりおろし）
洋食エビマヨ風
調理時間：10分
材料：エビフライ、アスパラ、塩
洋食ササミの炒めサラダ
調理時間：10分
材料：ササミのレンジ蒸し、レタス、しめじ、ごま油
和食さばのそぼろ
調理時間：10分
材料：さばの味噌煮、玉ねぎ、人参、生しいたけ、生姜、油、しょうゆ
