おすすめ献立 5月

5定番にしたいおかずレシピ

おいしく減塩!ご飯がすすむおかず。

  • 豚肉とさつまいもの生姜煮
  • 玉ねぎとかいわれ大根のサラダ

5定番にしたいおかずレシピ

ねぎ甘酢ダレがおいしい、何回も作りたくなる鶏肉のおかず。

  • 鶏手羽元のねぎ甘酢だれ
  • ボルシチ風スープ

5定番にしたいおかずレシピ

簡単、冷めてもおいしい炊き込みごはんと野菜たっぷりスープ。

  • 牛肉ともやしの炊き込みご飯
  • キャベツのスープ煮

5定番にしたいおかずレシピ

使い方いろいろ。さわやかな香りの木の芽を使って。

  • さわらの木の芽みそ
  • 新ごぼうのきんぴら

5定番にしたいおかずレシピ

しば漬け入りのさっぱりちらし寿司。トッピングはお好みで。

  • 菜の花の散らし寿司
  • がんものおろし煮

5シンプルなごちそう、春おかず

みんな大好き!具だくさんのふんわりかに玉を作ろう。

  • かにかまのかに玉
  • さやいんげんの梅じゃこ和え

5シンプルなごちそう、春おかず

簡単でおいしい献立。メインは小鮎を使った天ぷらをさっぱりタルタルソースで。

  • 小鮎の天ぷら 日野菜タルタルソース
  • 玉ねぎのソース蒸し焼き
  • ご飯

5シンプルなごちそう、春おかず

めばる、アスパラ、春キャベツ、旬の食材を使った何度も作りたくなる献立

  • めばるの煮付
  • アスパラのヨーグルト和え

5シンプルなごちそう、春おかず

ふきとうすいえんどうを使った、定番にしたいレシピ。

  • ふきの炊き込みご飯
  • うすいえんどうと厚揚げの卵とじ

5シンプルなごちそう、春おかず

わかめと新玉ねぎを使って。15分以内で作れる簡単レシピ。

  • わかめ入りきざみ揚げそば
  • 新玉ねぎと桜えびの炒めもの

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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