和風 レシピ1629件
- 和食レシピ
夏野菜の冷やし椀
調理時間:20分81kcal塩分:1.4g
材料:なす、かぼちゃ、オクラ、みょうが、塩
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ひつまぶし
調理時間:20分555kcal塩分:1.5g
材料:うなぎ蒲焼、卵、青じそ、ご飯、うなぎのたれ(添付のもの)、サラダ油、きざみ海苔
- 和食レシピ
牛肉のしゃぶしゃぶ梅ソース
調理時間:15分292kcal塩分:1.0g
材料:牛モモしゃぶしゃぶ用、きゅうり、赤玉ねぎ、ミニトマト
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小松菜の海苔和え
調理時間:10分29kcal塩分:0.8g
材料:小松菜、海苔佃煮、顆粒和風だしの素、きざみ海苔
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豆腐とキムチの炒めもの
調理時間:15分365kcal塩分:1.9g
材料:木綿豆腐、豚バラうす切、人参、キムチ、青ねぎ(小口切り)、ごま油
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ピーマンとエリンギのあえもの
調理時間:10分39kcal塩分:0.5g
材料:ピーマン、エリンギ、酒
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ピーマンとじゃがいもの炒め煮
調理時間:15分112kcal塩分:0.6g
材料:ピーマン、じゃがいも、豚ロースうす切、ごま油、醤油、塩・胡椒
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高野豆腐のから揚げ
調理時間:--分283kcal塩分:2.2g
材料:高野豆腐、サニーレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
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おからサラダ
調理時間:15分188kcal塩分:0.8g
材料:おから、きゅうり、新玉ねぎ、人参、コーン(水煮)、ロースハム
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ししゃもパリパリ揚げ
調理時間:20分254kcal塩分:1.1g
材料:春巻きの皮、じゃがいも、さけるチーズ、大葉、リーフレタス、揚げ油
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オクラとわかめのごま和え
調理時間:10分68kcal塩分:0.6g
材料:オクラ、人参、生わかめ(塩蔵)
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豚肉とキムチのチーズ焼き
調理時間:20分327kcal塩分:1.7g
材料:豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、キャベツ、白菜キムチ、卵、ピザ用チーズ、青ねぎ(小口切)、サラダ油、胡椒
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ぜんまいの炊いたん
調理時間:15分85kcal塩分:1.4g
材料:ぜんまい(水煮)、人参、平天
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鶏肉とピーマンのみそ炒め
調理時間:20分258kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、ピーマン、生しいたけ、土生姜(すりおろす)、サラダ油
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豚肉とさつまいもの生姜煮
調理時間:25分397kcal塩分:1.5g
材料:豚ロースうす切、さつまいも、さやいんげん、土生姜(せん切)、サラダ油
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鶏手羽元のねぎ甘酢だれ
調理時間:20分198kcal塩分:1.5g
材料:鶏手羽元、青ねぎ(小口切)、キャベツ(せん切)、片栗粉、サラダ油
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牛肉ともやしの炊き込みご飯
調理時間:15分452kcal塩分:1.3g
材料:米、牛もも切落し、もやし、かいわれ大根
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新ごぼうのきんぴら
調理時間:15分91kcal塩分:0.8g
材料:新ごぼう、赤ピーマン、炒り白ごま、サラダ油
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さわらの木の芽みそ
調理時間:20分196kcal塩分:1.7g
材料:さわら切身、ししとう、木の芽(みじん切)
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がんものおろし煮
調理時間:15分219kcal塩分:1.3g
材料:がんもどき、大根、人参、だし汁