おすすめ献立 9月

鶏むね肉をもっとおいしく！料理のバリエーションを増やそう。

• 鶏むね肉の生姜照り焼き
• ごまマヨごぼうサラダ

ランチにも！簡単おいしい、スパムおにぎり。

• スパムおにぎり
• ピーマンの肉みそ和え

韓国料理を作りやすくアレンジ。

• キンパ風海苔巻き
• キムチと切り干し大根の和え物

暑い日や忙しい日に。簡単、時短、電子レンジ活用レシピ。

• 豚肉の塩だれレンジ蒸し
• かぼちゃの煮物

甘辛い牛肉がおいしい！ フライパンで炒めて簡単、瓦そば風

• 和蕎麦の瓦そば風
• 揚げなすのそぼろあん

親子で作ろう。いつものハンバーグをアレンジ、ピーマンの肉詰めに。

• スタッフドピーマン
• 簡単ポテトサラダ

メインはボリュームたっぷり、牛肉を使ったサラダ。

• 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ
• ピーマンとじゃがいもの炒め煮