さけ(塩)のレシピ59件
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- 和食レシピ
鮭とじゃがいもの炊き込みご飯
調理時間:15分452kcal塩分:2.6g
材料:米、だし汁、鮭切身(甘口)、じゃがいも、サラダ油・バター、パセリ
- 洋食レシピ
鮭のマヨネーズ炒め
調理時間:25分411kcal塩分:2g
材料:ズッキーニ、オリーブ油、鮭切身(甘口)、卵、片栗粉、粗挽き黒胡椒
- 低エネルギーレシピ
鮭の磯辺焼き
調理時間:20分178kcal塩分:1.4g
材料:鮭切身(甘塩)、青のり、小麦粉、ししとう、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
鮭の中華風レンジ蒸し
調理時間:15分187kcal塩分:3.4g
材料:塩鮭切身(甘塩)、酒、チンゲン菜、しめじ
- 低エネルギーレシピ
鮭のねぎソース
調理時間:20分173kcal塩分:2g
材料:鮭切身、塩、胡椒、じゃがいも、サラダ油、酒、醤油、青ねぎ(小口切り)、ごま油、レタス
- 洋食レシピ
鮭のレモンソース
調理時間:35分179kcal塩分:1.3g
材料:紅鮭切身、胡椒、レモン汁、玉ねぎ、酒、しめじ、バター、レモン汁、塩、胡椒、レモン、パセリ、水、固形スープの素、水、固形スープの素
- 和食レシピ
鮭ご飯
調理時間:60分458kcal塩分:1.7g
材料:秋鮭(中辛)、米、酒、水、小松菜、卵、砂糖、塩
- 洋食レシピ
鮭の人参フリッター
調理時間:25分349kcal塩分:0.9g
材料:鮭切身、塩、胡椒、洋人参、卵、小麦粉、サラダ油、揚げ油、ほうれん草、バター、じゃがいも、塩
- 和食レシピ
鮭の香味焼き
調理時間:40分205kcal塩分:1.2g
材料:鮭切身、白いりごま、サラダ油、あさつき、かぼちゃ、サラダ油、サラダ菜
- 洋食レシピ
鮭の黄金焼き
調理時間:25分268kcal塩分:0.9g
材料:鮭切身、塩、胡椒、じゃがいも、卵、パセリみじん切、サラダ油、ブロッコリー、ミニトマト
- 和食レシピ
サーモンの幽庵焼き
調理時間:20分243kcal塩分:1.3g
材料:サーモンステーキカット、なばな
- 洋食レシピ
蒸し鮭のレモンソースかけ
調理時間:25分286kcal塩分:1.4g
材料:鮭ステーキカット、きぬさや、マッシュルーム、洋人参、じゃがいも、水、塩、胡椒、レモン汁、水、バター、塩、胡椒
- 和食レシピ
揚げ鮭のみぞれ和え
調理時間:30分172kcal塩分:1g
材料:紅鮭切身、小麦粉、揚げ油、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、きゅうり、セロリ、レタス
- 低エネルギーレシピ
鮭のガーリックソテー
調理時間:20分183kcal塩分:1.3g
材料:鮭、アスパラガス、にんにく、サラダ油、サラダ油、バター、しょうゆ、黒こしょう、レモン汁
- 洋食レシピ
鮭のチーズ風味包み焼き
調理時間:20分219kcal塩分:0.8g
材料:紅鮭切身、塩、胡椒、玉ねぎ、バター、レモン、パセリ
- 低エネルギーレシピ
さけずし
調理時間:30分412kcal塩分:2.7g
材料:米、昆布、甘塩さけ、柚子汁、卵、きゅうり、いりごま、柚子皮
- 洋食レシピ
鮭の冷製南瓜ゼリー寄せ
調理時間:30分173kcal塩分:0.6g
材料:鮭切身、パセリ、ミニトマト、うらごしかぼちゃ、マヨネーズ、牛乳、アガー(粉かんてん)、水
- 洋食レシピ
鮭のムニエル グリーンソース
調理時間:20分194kcal塩分:1.6g
材料:鮭切身、塩・胡椒、きゅうり、塩、レタス、ミニトマト
- 洋食レシピ
サーモンたたきロール
調理時間:20分167kcal塩分:0.6g
材料:サーモンたたき、じゃがいも、洋人参、グリーンアスパラ、サラダ油、塩、粉チーズ、ルッコラ、レモン
- 低エネルギーレシピ
アットホームなミルクがゆ
調理時間:20分338kcal塩分:1.9g
材料:ごはん、牛乳(低脂肪)、甘塩さけ、酒、かぼちゃ、さつまいも、昆布、三つ葉、いりごま